Saturday, March 12, 2011

Aku Sakit..

Rasanya aku tengah sakit ni :
PMS
Bila & tanda2nya?
Tanda-tanda PMS berlaku 1 hingga 2 minggu sebelum datang haid, kadang kala tanda-tanda ini berlanjutan sehingga beberapa hari semasa datang haid. Tanda-tanda umum adalah kembung perut dan rentasi air ( menyebabkan peningkatan berat badan ), sakit pada payudara, sakit kepala (migran), kekejangan, sakit perut, letih, senang meradang dan sebagainya.
Kenapa terjadi?
Tekanan hidup, diet pemakanan yang tidak sihat (makan makanan yang mengandungi sisa-sisa hormon estrogen misalan : daging, telur, hasil tenusu) dan kekurangan senaman akan menyebabkan estrogen yang berlebihan dalam badan kita dan kekurangan hormon progesteron untuk mengimbangkan keadaan ini. Ini seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon dan masalah PMS pada kalangan wanita.
p/s: rasa nak marah jer..dan aku tak  leh control marah tu. Grrrr..

Sincerely...

6 comments:

dwaty said... [Tak Kira Nak Jawab Gak!]

kalaula lelaki rasa apa yang pompuan rasa......

Gimi said... [Tak Kira Nak Jawab Gak!]

Dan juga, tetiba je jadi monster kuat makan..

wida said... [Tak Kira Nak Jawab Gak!]

@dwaty
betul tu..

wida said... [Tak Kira Nak Jawab Gak!]

@Gimi
yg tu pon betul..huhu.
list no.1 adalah coklat!

sw33tdarling said... [Tak Kira Nak Jawab Gak!]

seminggu sebelum period, saya akan rasa lenguh segala urat sendi.. masa tu laaa sakit kat tulang atas montot dan rasa nak marah jer... [anak2 buat kacau, siap laa masa tu!]

wida said... [Tak Kira Nak Jawab Gak!]

@sw33tdarling
betul tu sis..kdg2 benda kecik pon rasa nak marah jer. sungguh x cool!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

It's Mine.. Copyright © 2009 Paper Girl is Designed by Ipietoon Sponsored by Online Business Journal